Вкусная и здоровая, салат из тунца, как правило, делаются с использованием двух главных компонентов, один из тунца, конечно, и другие, майонез, или заменитель майонеза. Тунец использовать в рецептах салат из тунца, как правило, заранее приготовленные, взятые из банок, сохранились ни в нефти или воде. Салат с тунцом, как правило, имели как сэндвич, поместив его между двумя ломтиками хлеба. Тем не менее, это здорово все само по себе тоже. Или вы могли заполнить его в помидоры и авокадо, для изменения. Ниже приводятся некоторые вкусный салат из тунца рецептов, которые вы можете попробовать.
Чесночный салат из тунца в Салаты
1 / 2 банки тунца
2 листьями салата
1 1 / 2 чайной ложки салата
2 малых морковь, нарезанный
1 помидор, нарезанный
3 оливки
1 / 2 чайной ложки листьев базилика
1 / 2 чайной ложки чесночного порошка
1 / 2 чайной ложки черного перца молотый
Соль по вкусу
Комбинат тунец, помидор, морковь, оливки в миску. Крошить один лист салата и добавьте его в чашу. Посыпать салат заправкой и специями, и хорошо перемешайте. Затем положите салат из тунца в других листьев салата и завернуть.
Горчица приправленная салатом из тунца
2 банки тунца, белый длинноперого
2 столовые ложки майонеза
1 столовая ложка сладкого удовольствия
Некоторые горчицы меда
Канализация из тунца, банки тщательно. Положите тунец в миску и добавить мед, горчица, приправа, и майонез, и растушуйте. Подавать сразу же, или холод в холодильнике.
Запеченный салат из тунца
1, 9 ¼ унции может тунца, высушен и хлопья
1 PKG полумесяца рулонах, охлажденных
¼ чашки салата
½ чашки сельдерея, нарезанный
2 чашки салат, нарезанный
2 помидора, нарезанных
4 ломтика сыра, рубят
Разверните тесто и выделить их в восемь треугольников. Затем положить их в смазанную пластину пирог, убедившись в пресс края вместе, чтобы сделать круговой оболочки. Запекать без покрытия, в течение 10 минут при температуре 350 градусов. В то же время жеребьевки сельдерея и тунца с салатной заправкой и распространения этого в запеченная оболочку пирога. Спред салата на вершине, что и ломтики помидора. Запекать без покрытия в течение 10 минут. Затем, посыпать нарезанным сыром и запекать еще 10 минут.
Многоуровневая Салат Туна
2, 6 ½ унции банки тунца, высушен и хлопья
½ стакана мед. оболочки макароны, приготовленные и осушенных
½ чашки салата
2 чайные ложки дижонской горчицы
2 чашки огурец, нарезанный
1 чайная ложка укропа сорняков
¼ чашки зеленый лук, нарезанный
4 чашки салата, тертый
2 чашки помидоров, нарезанных
1, 10 унций PKG замороженного горошка, талые и осушенных
1 чашка сыра чеддер, тертого
6 ломтиков бекона, приготовленные сухо и рухнул
Начните путем объединения горчицы, зеленый лук и заправку для салата, а также сохранить в сторону. Тосс тунца с укропом. Возьмем салатницу, и слой ее, первый с листьями салата, то макароны, после того как огурец, зеленый горошек, помидоры, и беконом. Спред салата смесь поверх бекона и посыпать сыром по этому поводу. Chill на ночь или на несколько часов перед подачей на стол.
Салат с тунцом в авокадо
1, 6 унций может тунца
1 авокадо, спелые
1 лимон, цедра и сок
1 чайная ложка оливкового масла, экстра-девственница
Перец, свежемолотый
Некоторые листья базилика, свежих и нарезанный на полоски для гарнира
Черные семена кунжута для украшения
Соль
Начните с вдвое авокадо в длину, а затем вывезти в яму. Далее, вычерпывать две столовые ложки от плоти авокадо от каждой половинки, оставляя остальную плоти. Маш черпали из авокадо, мясо с оливковым маслом и лимонным соком, пока оно не станет гладким. Перемешайте его с тунца с половины лимона цедру, перец и соль по вкусу. Заполните авокадо половины этой смесью тунца и украшаете его с остальной частью цедру лимона, семена кунжута, и базиликом.
