Dublin News
No Result
View All Result
Saturday, December 2, 2023
  • News
  • Economics
  • Politics
  • Business
  • Real estate
  • Culture
  • Travel
  • Investment
  • Sport
Dublin News
  • News
  • Economics
  • Politics
  • Business
  • Real estate
  • Culture
  • Travel
  • Investment
  • Sport
No Result
View All Result
Dublin News
No Result
View All Result

В профилактических целях контролируйте количество соли в еде

27.02.2019

С гипертонией можно жить

В последнее время все чаще и чаще нашим соотечественниками ставят диагноз гипертония. Заболевание это характеризуется повышенным артериальным давлением. Если вовремя не обратить внимание на данную проблему, то со временем она может вызвать существенные осложнения в работе головного мозга и сердечно-сосудистой системы. Не смотря на то, что каждый человек индивидуален, обычно принято считать, что повышенное артериальное давление превышает показатель 140/90 мм рт. ст.

Симптомы гипертонии.

В основном у больного возникают различные симптомы. Гипертония, прежде всего, характеризуется частыми головокружениями, тошнотой, слабостью, головной болью, сильными болезненными реакциями на смену погодных условий. Часто нарушается спокойный сон, ухудшается память и возникает быстрая утомляемость, также если у вас появилось кровотечение из носа, то не стоит пускать ситуацию на самотек, это может быть одним из симптомов.

Причины возникновения гипертонии. Когда начинает развиваться гипертония, причины обычно лежат в наследственной предрасположенности, но в последнее время существенное влияние оказывает неправильный образ жизни и ухудшающаяся экологическая ситуация. Повышением давления чаще всего страдают люди, употребляющие в пищу очень много соли, а также с избыточной массой тела. К тому же не стоит опускать значение психологического фактора, стрессы и постоянные нервные срывы отрицательно сказываются на кровяном давлении.

Как нормализовать давление народными средствами?

Лечение гипертонии охватывает множество рецептов, базирующихся на полезных свойствах различных растений. Самым лучшим средством считается клюква. В стакан клюквы засыпать 2 ст. ложки сахара и тщательно размять. Принимать за 1 час до еды ежедневно. Другим доступным средством является свекольный сок. Его принимают по 1/3 стакана за полчаса до еды.

Существуют и такие народные рецепты лечения гипертонии:100 г плодов боярышника залейте 2 стаканами холодной воды на ночь. На следующее утро в этой же воде варите плоды, затем процедите. Пить отвар перед едой.

Ежедневно принимайте 1 ст. ложку воды с 3 каплями сока алое. Срок такого лечения не меньше 2 месяцев.

20г стручков фасоли залейте 1 литром воды, кипятите в течение 3 часов, охладите и процедите. Принимайте отвар по полстакана 3 раза в день.

Профилактика гипертонии. Если же вам повезло, и у вас пока нет проблем с давлением, вам стоит узнать, какова профилактика гипертонии. Прежде всего контролируйте количество употребляемой соли. Лучше исключить пагубное влияние вредных привычек – алкоголя и курения. Занимайтесь постоянно спортом. Также попытайтесь избегать стрессовых ситуаций и не переутомляйтесь. А если все-таки подобные ситуации возникли в вашей жизни, то потом обязательно дайте себе отдохнуть.

Related Posts

Great Britain and Ireland have applied to host Euro 2028
News

Great Britain and Ireland have applied to host Euro 2028

06.04.2023
In Northern Ireland, the terrorist threat level has been raised to “serious”
News

In Northern Ireland, the terrorist threat level has been raised to “serious”

06.04.2023
Bloomberg announced the reduction of Twitter employees in Dublin and Singapore
News

Bloomberg announced the reduction of Twitter employees in Dublin and Singapore

06.04.2023
News

The characteristics of the glued beam

13.07.2022
News

Types of plaster

22.06.2022
News

Types of parquet

10.01.2022

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest

How to protect the land?

24.04.2019

What is the benefit of daily rental of apartments in Kyiv?

03.05.2019

Chelyabinsk Metropolis of the Russian Orthodox Church

11.04.2019
McGregor is suspected of assaulting a woman

McGregor is suspected of assaulting a woman

06.04.2023

Mini Cooper S Roadster

29.03.2019

Mini Cooper S Roadster

Chelyabinsk Metropolis of the Russian Orthodox Church

What is good bitumen tile?

How to protect the land?

What is the benefit of daily rental of apartments in Kyiv?

Olga Machilskaya as the ideological inspirer of the BotanIQ line

Olga Machilskaya as the ideological inspirer of the BotanIQ line

01.12.2023
TELS GLOBAL – experts in international road freight transportation

TELS GLOBAL – experts in international road freight transportation

24.11.2023
Dive into the world of the Japanese film collection

Dive into the world of the Japanese film collection

09.11.2023
LaunchDeck: a team of professional designers to launch a project

LaunchDeck: a team of professional designers to launch a project

04.11.2023
The French national team won the second consecutive victory in the Euro 2024 qualification, defeating Ireland

The French national team won the second consecutive victory in the Euro 2024 qualification, defeating Ireland

06.04.2023

© 2022 DublinNews365. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • News
  • Economics
  • Politics
  • Business
  • Real estate
  • Culture
  • Travel
  • Investment
  • Sport