Dublin News
No Result
View All Result
Friday, May 9, 2025
  • News
  • Economics
  • Politics
  • Business
  • Real estate
  • Culture
  • Travel
  • Investment
  • Sport
Dublin News
  • News
  • Economics
  • Politics
  • Business
  • Real estate
  • Culture
  • Travel
  • Investment
  • Sport
No Result
View All Result
Dublin News
No Result
View All Result

Вредная еда: шоколад и мучные продукты

01.03.2019

Шоколад – продукт, любимый многими представительницами слабого пола. Но до сих пор ведутся споры о его вредных и полезных качествах. Слушать сотрудников научного мира – вещь нужная, но выводы делать исключительно вам.

Многие знают, что горький шоколад предпочтительней молочного и белого, так как содержит больший процент какао. Этой новостью не удивить. А знаете ли вы, что шоколад содержит калий, магний, так необходимые для нормальной работы нервной и мышечной систем, богат фтором, который способствует улучшению умственной деятельности, медью, натрием. Этот сладкий продукт помогает справиться с депрессией благодаря содержанию в нем сератонина – гормона радости. Масло – какао способствует укреплению иммунной системы, понижению уровня холестерина в крови, что благоприятным образом отражается на сердечно-сосудистой системе.

Так чем же тогда не довольны медики? Дело в том, что, несмотря на положительные качества, шоколад содержит большой процент жиров и сахара. Он вызывает риск кариеса, а жиры в свою очередь – повышение уровня холестерина. Большая доза шоколада ведет к повышению артериального давления. Шоколад, как ни крути, высококалорийный продукт, что так пугает девушек.

Поэтому, ешьте шоколад, соблюдая меру.

Мучные продукты, как и шоколад, доставляют огромное удовольствие употребляющему их. В чем же их польза и вред?

Хотите съедать полезную «муку», налегайте на продукты из муки грубого помола. Только в этом случае, получите долю витаминов группы B, E, фолиевую кислоту.

Продуктам из белой муки похвастаться такими свойствами невозможно. Преимуществом белой муки перед «грубой» – высокое число калорий, что не лучшим образом сказывается на пищеварении, а соответственно и фигуре.

В случае с мукой, мера – тоже ваш лучший союзник.

Related Posts

Pothole repair service in Ipswich: advantages and description
News

Pothole repair service in Ipswich: advantages and description

18.03.2024
Укуси з ніжності або страху: розуміння поведінки декоративних кроликів
News

Укуси з ніжності або страху: розуміння поведінки декоративних кроликів

07.03.2024
Great Britain and Ireland have applied to host Euro 2028
News

Great Britain and Ireland have applied to host Euro 2028

06.04.2023
In Northern Ireland, the terrorist threat level has been raised to “serious”
News

In Northern Ireland, the terrorist threat level has been raised to “serious”

06.04.2023
Bloomberg announced the reduction of Twitter employees in Dublin and Singapore
News

Bloomberg announced the reduction of Twitter employees in Dublin and Singapore

06.04.2023
News

The characteristics of the glued beam

13.07.2022

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Chelyabinsk Metropolis of the Russian Orthodox Church

11.04.2019

How to protect the land?

24.04.2019

Mini Cooper S Roadster

29.03.2019

What is the benefit of daily rental of apartments in Kyiv?

03.05.2019

What is good bitumen tile?

19.04.2019

Mini Cooper S Roadster

Chelyabinsk Metropolis of the Russian Orthodox Church

What is good bitumen tile?

How to protect the land?

What is the benefit of daily rental of apartments in Kyiv?

Брендовая одежда Gosha Rubchinskiy в режиме онлайн: преимущества покупки

Брендовая одежда Gosha Rubchinskiy в режиме онлайн: преимущества покупки

25.04.2025
“BATTLE START”: creation of a virtual reality platform with free movement of players

“BATTLE START”: creation of a virtual reality platform with free movement of players

24.04.2025
DNAVR: a unique platform for fans of virtual reality and interactive games

DNAVR: a unique platform for fans of virtual reality and interactive games

16.01.2025
FXSolaris: services of a reliable and proven broker, their advantages

FXSolaris: services of a reliable and proven broker, their advantages

07.12.2024
Explorando o fascínio do Ganesha Gold e do Jogo do Elefante no cassino online

Explorando o fascínio do Ganesha Gold e do Jogo do Elefante no cassino online

21.11.2024

© 2022 DublinNews365. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • News
  • Economics
  • Politics
  • Business
  • Real estate
  • Culture
  • Travel
  • Investment
  • Sport